LA IMPORTANCIA DEL AUTO CONOCIMIENTO (sesión 1: auto conocimiento)

Posiblemente, uno de los momentos más importantes en nuestra vida sucede cuando elegimos la profesión. La vocación exige que sepamos cuáles son nuestras aptitudes, valores e intereses. En otras palabras, desde muy jóvenes se nos exige conocernos a nosotros mismos. Y, aunque este es un ejemplo, el auto conocimiento se inicia desde el primer día de nuestro nacimiento. Aun cuando bebé recién nacido, ya conoce a la madre por su olor y voz. A partir de ese momento, él como una esponja, sigue conociendo todo y a todos a su alrededor. Sus familiares, sus juguetes, su cuarto, sus amiguitos, su maestra, su programa de TV preferido, su comida favorita en fin… es un viaje de conocimiento de todo y de todos para el resto de su vida. Pero hay un problema....La mayoría de personas no se conocen a sí mismas Entonces hay que partir pensando ¿Qué es auto conocimiento? ¿Me conozco realmente? El auto conocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y de esta manera apoyarte en los primeros para así luchar contra los segundos. Cuando uno no se conoce no entiende por qué hace lo que hace o por qué siempre está cometiendo los mismos errores, es que si no te conoces ... ¿Cómo puedes corregirte? Eso es perjudicial para tu vida personal y para tu vida laboral. Entonces ¿Qué puedo hacer para cambiar esto? Pues empieza por darte un tiempo para ti, por conocer qué te gusta, qué te disgusta, para qué eres bueno ... Así poco a poco llegarás al tan ansiado auto conocimiento.